Doğallık iki taşın arasında ...
Keşfet !
Yulaf kepeğinin temizlendikten sonra kurutulup ezilmesiyle elde edilen tahıla yulaf ezmesi denir. Yulaf ezmesi lif, protein, demir, magnezyum, potasyum, selenyum, folat, B1, B2, B6 vitamini ve omega-3 yağ asitleri gibi besin maddelerinden oluşan sağlığa faydaları saymakla bitmeyen harika bir besindir. Yulaf ezmesi tok tutucu özelliği ve yüksek lif içeriği sayesinde kilo vermenizde önemli rol oynar, yüksek kolestrolü düşürür, bağışıklığı güçlendirir, kanseri önler, ve vücuda pek çok yararı vardır.